Кальмар мороженый разделанный (тушка) с кожицей или кальмар мороженый обезглавленный (филе) с кожицей размораживаем в холодной воде. У размороженных тушек удаляем остатки внутренностей и хитиновые пластинки. Тушки и филе опускаем на 5 минут в горячую воду (60°С) (на 1 кг кальмаров надо взять 3 л воды), после чего удаляем кожицу (пленку). Подготовленные тушки и филе кальмаров тщательно промываем 2 — 3 раза в воде и опускаем в кипящую подсоленную воду (на 1 кг кальмаров берут 2 л воды и 40 г соли) и варим в течение 5 минут с момента закипания воды. Готовые кальмары нарезаем соломкой, заливаем томатным или сметанным соусом и доводим до кипения. При подаче на стол кальмары кладем в тарелку, рядом — гарнир (картофель отварной или картофель жареный), кальмары поливаем соусом, в котором их прогревали.
Продукты на 5 порций: 750 г сырых кальмаров (тушки), или 700 г кальмара (филе), или 400 г вареных кальмаров, соль, 750 г гарнира, 250 г соуса.